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问题分析：你好，很高兴为你提供医疗咨询服务。长期失眠多见于植物神经功能紊乱，这个一般是需要自己调整的。
意见建议：养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，可以养成晚饭后散步的习惯，可以吃一点谷维素就可以了。
2015-06-06
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