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腰椎间盘突出,345突出,5突

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

腰椎间盘突出,345突出,5突出严重,屁股疼,大腿后疼,不愿意站立,坐着。一直想躺着,牵引,针灸,拔罐,之后腰又疼了,没有减轻疼痛。

刘永林
刘永林 职称:主任医师
山西医科大学第一医院 中医综合科
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问题分析:腰椎间盘突出是目前比较多见的一种骨科疾病,腰椎间盘突出症,此类疾病不论在日常生活中还是在医学临床上都是一种非常多见的疾病。腰椎间盘突出给患者造成了很大的威胁。很多时候想要避免疾病的发生,还是要从根本上寻找解决办法,这主要是指病因跟预防。

意见建议:休息洗漱,经过睡眠后,肌肉、韧带、关节囊等软组织都会变得僵硬。此时,如果马上坐起,就会对腰椎间盘产生较大的压力,成为腰椎间盘突出症发作的诱发因素。为了避免在刷牙、洗脸时诱发腰椎间盘突出症,首先,需要在起床后稍微活动下腰部,做做后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作。洗漱时正确的姿势应是膝部微屈下蹲,然后,再向前弯腰,这样可以在较大程度上减低腰椎间盘所承受的压力。因此,洗脸盆位置不要放置太低,避免由于腰椎过度向前弯曲而加重腰部的负荷。建议你到正规的骨科医院看看

2015-05-30
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