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白醋加蜂蜜可以减肥吗?请医生给有效果的推荐。

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

白醋加蜂蜜可以减肥吗?请医生给有效果的推荐。

吴余乐
吴余乐 职称:副主任医师
中国医学科学院皮肤病研究所 皮肤科
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问题分析:不建议你使用这样的方式减肥,对胃不好。还是运动的方式安全些。饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物。多吃新鲜水果蔬菜。

意见建议:每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月,可以收到不错的效果。

2015-05-30
刘洋
刘洋 职称:住院医师
平津医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:698        评价:0

问题分析:你好,肥胖是指由于营养过剩,缺乏运动,以及遗传因素的共同作用而引起的体内脂肪的过度堆积。建议你积极加强体育锻炼,控制饮食,避免吃含糖量高的食物,避免吃油炸食物。合理营养,平衡膳食。减肥一定要坚持,持之以恒。

2015-05-30
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