问题分析：你好，在睡眠期间，特别是睡眠还不是很深的情况小，偶尔有以上情况还是正常的，与睡眠后大脑皮层开始抑制，皮层下的中枢兴奋，可以造成你以上情况，与具体的病变关系不大，

意见建议：目前你有轻度失眠，不严重，你也需要科学饮食适当的运动和锻炼，调节情绪，注意劳逸结合，药物治疗可以服用佐匹克隆片安神补脑液治疗可以改善你以上情况、

问题分析：你好，你这情况需要考虑的还是神经衰弱导致的，不排除是有缺钙的表现，

意见建议：建议可以吃点谷维素和钙片看看可以静脉输液输钙好的快点。