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问题分析:失眠是目前很多人都有的疾病,与压力大,社会节奏快,生活不如意等有关。分为入睡困难与睡后易醒两种。建议您如果是入睡困难,可以服用思诺思来缓解症状,如果是睡后易醒,可以服用佐匹克隆片来缓解症状。同时要减轻压力,睡前泡热水脚,听舒缓音乐放松心情。
2015-06-02
问题分析:这种情况多是长期工作压力大,神经衰弱所致,建议平时多运动,保持好心情,保证充足的睡眠时间和质量,配合健脑补肾丸调理试试。
2015-06-02
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