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每个月来月经都会经痛。应该吃些什...

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

每个月来月经都会经痛。应该吃些什么可以好转

李恩庆
李恩庆 职称:主任医师
黄埔中医院 中医综合科
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问题分析:月经期间注意保暖,暖袋暖暖肚子。多喝点红糖姜丝水,最好选用老姜,加入红糖烫烫的喝下去,月经前10天每天晚上做20个仰卧起坐,配合低盐饮食,经常泡脚,有时间的话多做瑜伽的腹部和盆腔动作,长期坚持会有改善的,如果痛经比较严重,你也可以去药店买点艾条试试。

2015-05-30
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