问题分析：你好，对于这种情况，你是可以先使用川芎茶调片来治疗的，还有布洛芬缓释胶囊也可以，。

意见建议：饮食宜清淡，除米面主食外，可多食青菜水果类食物；避免摄入如巧克力，牛肉香肠等，及时补充水分

问题分析：你好，根据你的症状描述，考虑是由于坐月子时的护理不当，引起的头疼的原因。额头上出现包，那么多考虑是淤血的原因造成的。

意见建议：并且现在事隔很久了，建议不要再拖，尽早到当地正规医院的中医科进行服用中药进行治疗头疼的疾病。

问题分析：你好，您的情况是经络不通导致的，头痛和那个包有一定关系，建议您选择中医的方式进行调节，推荐中医针灸调节或者刮痧，促进头部的局部血液循环和代谢，促进经络毒素垃圾的排除畅通气血

问题分析：上述情况要根据额头肿物的大小、数量、移动程度、压痛等情况判断性质。必要时进行穿刺帮助诊断。

意见建议：如果是良性的、没有疼痛等不适，可以暂时观察。注意定期复查、不适随诊就可以了。