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请问我想减肥除了营养饮食,还会配合一些中药来减重吗!

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

请问我想减肥除了营养饮食,还会配合一些中药来减重吗!

齐山
齐山 职称:副主任医师
吉林大学中日联谊医院 中医综合科
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问题分析:节食.不要食用高热量的食物和饮料.可以口服左旋肉碱.分解脂肪来减肥.还需要运动.效果会更佳

2015-05-22
王全胜
王全胜 职称:副主任医师
武汉协和医院 中医综合科
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问题分析:您好!减肥的要诀就是管住嘴,迈开腿,吃药对身体多少有些副作用,而且容易反弹。

意见建议:少吃油炸、膨化食品,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅。根据自己的身体合理安排运动量。

2015-05-22
赵婧
赵婧 职称:主治医师
长征医院 中医综合科
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问题分析:蔬菜减肥一般是有一定效果的,经常进食蔬菜,可以促进排便,避免毒素在体内堆积,具有减肥的功效,在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多进行体育锻炼,适当用些针灸减肥和针灸减肥。

2015-05-22
姚暄
姚暄 职称:副主任医师
北京同仁医院 中医综合科
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问题分析:一般不要用药物减肥,大多药物都是下泻类或者激素类,长期使用危害大,减肥的最好方法除了控制饮食,就是加上体育锻炼,建议采取早吃好午吃饱晚吃少的饮食策略,但是保证营养均衡,每天坚持至少有一次连续锻炼半小时以上即可健康减肥。

2015-05-22
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请问我想减肥除了营养饮食,还会配合一些中药来减重吗!
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