相关问题
问题分析：你好，根据您所说的情况，头晕头胀，失眠多梦，白天精神状态差疲倦，考虑可能是因为您日有所思，夜有所梦，将白天的事情带入了睡眠中。
意见建议：建议你，平时可以吃些食物来防范失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间，不可以思考问题或看书等
2015-05-29
更多想知道的
免费向万名专家医生提问