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孩子缺锌吃什么食物补?孩子今年刚好5岁。:

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性别:女 年龄:10岁

病情描述:

孩子缺锌吃什么食物补?孩子今年刚好5岁。:

孙跃喜 职称:主治医师
上海市同济医院 急诊科
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问题分析:我们日常吃的食物中含锌较多的有很多的,可以给孩子搭配着吃。

意见建议:如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。

2015-05-20
索旻
索旻 职称:住院医师
安贞医院 急诊科
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问题分析:我们日常吃的食物中含锌较多的有很多的,可以给孩子搭配着吃。

意见建议:如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。

2015-05-20
王保祥
王保祥 职称:住院医师
湘雅医院 体检科
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问题分析:您好,孩子五岁了,有缺锌的现象,要给孩子补充治疗的,不要挑食了

意见建议:食补的话,可以给孩子多吃点新鲜的水果蔬菜,蛋黄,瘦肉一类的比较好的,药物也是要补充的

2015-05-20
邓昌荣
邓昌荣 职称:主治医师
二炮总医院 特色医疗科
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问题分析:你好,人体长期缺锌的话,可能会出现生长发育迟缓、容易感染、厌食甚至异食癖等情况。

意见建议:你好,含锌丰富的食物主要是动物性食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、猪肝等。希望回答可以帮助你。

2015-05-20
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