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请问怎么预防白头发呢?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

大夫,我还很年轻,头上就发现有白头发了, 请问怎么预防白头发呢?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

请问怎么预防白头发呢?

格林 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:5601        评价:0
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问题分析及建议:你好,首先要培养良好的睡眠习惯。休息得好,会使人在一天的生活充满朝气与活力。睡眠是一种生理调节机能,睡眠得好坏也会影响到内分泌是否平衡。  要对头发进行正确的护理。要勤洗头发,保持头发清洁。不要使用含有碱性的肥皂或洗头粉。  可根据自己的发质选择洗发液。如身体情况允许,不妨试用温凉、热水交替洗头,可促进头皮血管的收缩和扩张。  另外,要养成每日早晚梳头的习惯。每次用梳子由前向后梳几十次,可促进睡眠,加强头部血液循环,改善头皮和头发营养,对头皮起到了机械性刺激和按摩的作用,可防止脱发和早白。
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2013-12-05
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