问题分析：您好，焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。建议做相关心理治疗，配合服用一定药物，如帕罗西汀、艾司西酞普兰、、黛力新等。积极自我调整，放松心情。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

问题分析：抑郁症主要表现有二条：第一、情绪低落，第二、兴趣减退或缺乏。附加症状为食欲下降、失眠、自我评价过低、自责自罪、度日如年，严重可伴有消极及自杀念头。

意见建议：建议到正规的公立精神病院或心理就诊，并在医生的指导下服药治疗或住院观察治疗。克制消极行为的发生。相信在医生的帮助下会好起来的。