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我的饭量一直大而且不挑食每天喝高钙牛奶鸡蛋蔬菜水果营养没有问题的还每天打篮球1小时,那我今年年底长高

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

我的饭量一直大而且不挑食每天喝高钙牛奶鸡蛋蔬菜水果营养没有问题的还每天打篮球1小时,那我今年年底长高177-178希望有百分之70-80吗?现在周岁22今年过年测的手腕膝盖骨骺线医生说都没有完全闭合还能长高一些我爸175-177我妈160-162我现在172-173那我长高怎么样

张晋波
张晋波 职称:主治医师
晋城人民医院 中医综合科
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问题分析:如果骨骺线没有闭合,很有长高的可能,不过至于可以长高多少cm,这个不好估计,均衡饮食,多活动

2015-05-24
李翔
李翔 职称:主任医师
北京鼓楼医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:208        评价:0

问题分析:您好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。祝你健康。

2015-05-24
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我的饭量一直大而且不挑食每天喝高钙牛奶鸡蛋蔬菜水果营养没有问题的还每天打篮球1小时,那我今年年底长高
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