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我长期不喝茶经常失眠如果我喝茶会不会更加失眠请医生帮助今年5

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性别:男 年龄:57岁

病情描述:

我长期不喝茶经常失眠如果我喝茶会不会更加失眠请医生帮助今年57岁

肖志峰
肖志峰 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:4000        评价:2

问题分析:你好,很高兴为你提供医疗咨询服务。失眠是困扰人们的常见问题,长期失眠可以导致各种疾病的患病率。

意见建议:茶叶里面有很多物质可以兴奋神经,可以导致失眠加重,建议养成良好的生活习惯,每日晚饭后散步1小时有助于睡眠

2015-05-28
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