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小孩早餐可以吃完鸡蛋后马上喝牛奶吗?

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

小孩早餐可以吃完鸡蛋后马上喝牛奶吗?

吴颖岚
吴颖岚 职称:主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:健康指导:你好,根据你的描述,吃完鸡蛋后最好不要马上喝牛奶,因为早餐完全没有吃粮食等碳水化合物,只吃鸡蛋,牛奶的时候,再人体空腹的时候,它们会转化为热量,又被人体的活动所消耗掉,为实一种浪费营养,一般早餐建议吃一些碳水化合物,这样在吃鸡蛋营养价值就不会浪费了。

2015-05-26
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