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我最近也便秘了,3天才1天,以..

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我最近也便秘了,3天才1天,以前最久也只有2天一次```现在好象都胖起来,可都是肚子胖原因~~该怎么办~??

郭冬梅
郭冬梅 职称:主任医师
宣武医院 神经内科
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问题分析:您好,您是不是平时不爱运动呢?建议您最好平时多运动

意见建议:睡前揉揉肚子,早上空腹喝一杯水促进肠道蠕动,如果还不行可以吃点乳果糖加莫沙比利

2015-05-24
吴钢
吴钢 职称:主任医师
湖北省人民医院 心血管内科
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问题分析:您好!注意最近几天的饮食,多吃一些富含维生素和膳食纤维的食物,尤其是一些新鲜的蔬菜水果,这样能够补充水分,能促进肠胃蠕动等。避免吃一些辛辣、油腻、燥热、刺激的食物等。还有就是每天足量饮水。

2015-05-24
王贵平
王贵平 职称:主治医师
306医院 神经内科
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问题分析:你好根据你所描述情况大便次数每周小于3次就称为便秘下腹部胀痛面部色素沉着口臭影响身体健康需积极处理

意见建议:建议多吃蔬菜水果食含粗纤维食物如芹菜韭菜减少主食增加辅食我个人建议暂口服肥儿丸或麻仁丸不久就会缓解现有症状加强锻炼运动加饮食健康属于你

2015-05-24
钟旭
钟旭 职称:副主任医师
北京协和医院 呼吸内科
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问题分析:你好,根据你的描述症状,首先告诉你便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,常见的诱因有:进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。常见的诱因有工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯,你是否平时运动比较少

意见建议:建议你,保持愉快的心情,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,多吃蔬菜水果,多饮水,适当有氧运动,如慢走,转呼啦圈等,祝你早日康复

2015-05-24
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