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请问我女儿十三岁,身高1.45米体重51...

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

请问我女儿十三岁,身高1.45米体重51公斤,请问还能长高吗?能减肥吗?

陈狄
陈狄 职称:副主任医师
积水潭医院 预防保健科
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问题分析:是可以的,孩子的年龄还很小的还是有很大的可能的去长身体的,还有就是现在担心这个是不太现实的,毕竟还太小的,建议从膳食及生活上进行补充的,增加膳食中的蛋白质的摄入,还有就是要适当的补充膳食中的微量的营养素,增加户外的活动这样对孩子的体重的增加及身高的增加都是有效果的。

2015-05-22
王婧
王婧 职称:住院医师
鸡西市人民医院 预防保健科
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问题分析:您好,根据您提供的情况,您的孩子还处于发育期,身高的生长是还有可能的,体重通过科学健康的方法也是可以减下去的,但切勿节食,以免耽误孩子的成长。饮食上要注意补充蛋白质和钙质,少盐少糖低脂肪。

2015-05-22
陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
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问题分析:你好,13岁的年龄刚刚进入青春期。身高增长的第二个高峰就是在青春期。这时的骨骺没有完全闭合还有增长空间。

意见建议:建议每天保证能量摄入在,1400卡左右。均衡营养饮食。多吃瘦肉鱼虾鸡蛋牛奶补充优质蛋白。维生素和微量元素的摄入依靠绿色蔬菜和水果的补充。多做跳高跳绳吊单杠的锻炼有助于长骨增长。

2015-05-22
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