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怎么去忘掉

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

去年12月份开始 有点多了但是今年2月份不知怎么搞的总是隔个4天或5天我想戒掉但意志总是不坚定总是犯戒苦恼??还经常多梦该怎么办?应该要先吃什么药?做什么运动还有怎样调养好来??

欧阳琼
欧阳琼 职称:住院医师
赣州人民医院 中医综合科
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问题分析:您好,手淫过度是会引起头晕耳鸣,记忆力下降,肾虚等症状。现在最主要的就是您需要控制手淫次数,同时需要适当的调节。建议你可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋猪腰

2015-05-22
查青山
查青山 职称:主治医师
北京军区总医院 中医综合科
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问题分析:手淫一般一周1-2次属于正常的,你4-5天一次还是可以的。不会引起任何的疾病。如果过度频手淫则会影响到身体健康,除了可以引起泌尿生殖系感染外,还可引起生理功能障碍,神经衰弱症状等。建议您将手淫控制在每周一到两次,避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边刺激源,业余时间不妨多读一些自然科学,社会科学或与学习有关的书籍,还可以通过加强体育锻炼释放多余精力,不接触色情杂志小说、发展业余爱好转移注意力等方法。不需要吃药的。希望我的答案对你有帮助。

2015-05-22
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手淫怎么去忘掉
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