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汗蒸的好处和坏处

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我这次从生完孩子后就变得很胖了,听别人说什么汗蒸可以减肥,但是我也不敢轻易尝试,不知道汗蒸的好处和坏处是什么啊。我想知道汗蒸的好处和坏处都有些什么啊。谢谢

周奎龙
周奎龙 职称:主治医师
邢台市人民医院 中医综合科
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问题分析:你好,对于汗蒸的好处和坏处还是要看你自己的体质的,希望你不要担心汗蒸的好处和坏处的啊,任何事情都有两面性,汗蒸的好处和坏处,如果非讲他的坏处其实也是也许有以下需要注意的地方:第一,汗蒸不能谈过频繁,汗蒸过多了体质弱的人是扛不住的。第二,汗蒸会上瘾,蒸了还会想蒸。第三,汗蒸花费也是不菲的,平均来算一次也要个几十块钱吧。综合来说,汗蒸能给人带来健康,但要注意汗蒸的方式方法。汗蒸的好处和坏处,汗蒸的好处主要就是一、美白肌肤,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老二、是有塑身美体的功效三、使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力。四、加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,彻底排出身体污物,但是发汗太过会损伤津液。汗蒸的好处和坏处主要就是我说的这些的,希望我说的汗蒸的好处和坏处的回答你一定要好好重视的,祝身体健康

2015-05-21
宁煜
宁煜 职称:副主任医师
北京康复医院 中医综合科
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问题分析:你好,你不要担心汗蒸的好处和坏处的,其实汗蒸的好处和坏处是有很多的,希望你不要担心汗蒸的好处和坏处的啊,汗蒸就是通过吸收加热后的特殊材料,红外线,负离子,亚离子,矿物元素,代谢皮肤有害物质,提高肌肤弹性,促进全身血液循环和新陈代谢,从而达到美容,美体和治疗一些慢性病的作用.一般没有什么坏处的.汗蒸的好处和坏处,好处就是能够加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,彻底排身体污物,增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力等等,同时还会有减肥的作用。高温出汗导致体液大量流失,导致电解质紊乱,加重心肺负担,还会对男性生殖系统有伤。汗蒸的好处和坏处,有益毒素排除皮肤好,但是容易缺水导致中暑注意补水,汗蒸的效果频一点好,但不能天天蒸,根据身体状况而定,病重的二、三天一次,保养的话四、五天一次就可以了。调理慢性病必须坚持汗蒸才有效果。经期、体内有金属或起搏器也不能汗蒸。以上就是我对汗蒸的好处和坏处的回答的,希望我说的汗蒸的好处和坏处的建议你一定要好好重视的,祝健康

2015-05-21
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