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脾湿胃热能吃 参苓健脾胃颗粒么?

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我胃火大,但是脾湿,大便不成形,糖稀或粘腻,而且早上至少两次。以前买了一堆参苓健脾胃颗粒颗粒,吃了一阵,下巴起疙瘩没再吃。网上大部分说是热药,但是我查成分,主要成分北沙参是偏凉性啊,山药性平,薏苡仁偏凉,茯苓性平……我想知道到底还能不能吃。或者说脾湿胃热到底怎么治,感觉有点矛盾,化湿,燥湿得温热吧,有胃火又得用凉药,是先调哪个?

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