打哈欠但是就是失眠睡不着，吃了养血安神片，也没见效，还出汗，上个星期发病过一次，今天也发病了。以前_失眠

打哈欠但是就是失眠睡不着，吃了养血安神片，也没见效，还出汗，上个星期发病过一次，今天也发病了。以前

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打哈欠但是就是失眠睡不着，吃了养血安神片，也没见效，还出汗，上个星期发病过一次，今天也发病了。以前我总是熬夜1，2点才睡，一个月前想改过来但出现了这种状况，请问怎么办，现在不失眠的时候我总是睡的不安稳

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问题分析：上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能是以前经常熬夜，精神紧张，压力大等原因导致的

意见建议：建议注意放松心情，养成良好的生活习惯，避免精神紧张，药物方面可以给予维生素B1片口服治疗

2015-05-24