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我很胖,怎么减肥效果好?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我很胖,怎么减肥效果好?

天兰 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:您好,对于减肥来说虽然方法很多,但没有什么捷径

意见建议:因此,要想减肥,必须要有一定的恒心和毅力,想通过什么偏方秘方之类的来实现是不可能的。首先要科学节食,二是加强运动,三是结合一些针灸减肥,拔罐减肥等等措施,效果不错

2014-04-27
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