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焦虑症

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性别:女 年龄:41岁

病情描述:

问题描述:有点典型的焦虑症状,比如:过分担心,胸闷,胃不好,有时心悸,心慌等等.

刘虹
刘虹 职称:副主任医师
天津市传染病医院 感染内科
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问题分析:您好,症状上这些都可能在焦虑的情况下伴随的症状,您没有提到是怎样情形下会产生症状,那么可能是无固定内容的担心紧张,也可能是之前发生过事情带来后续的碰到类似场景也会心悸等。心理指导:如果能知道具体是对于哪些事情会焦虑紧张,那么就这方面进行一定的心理咨询;如果是没有固定内容的担心紧张,可以试试每次焦虑出现的时候尝试通过深呼吸等方式放松自己慢慢减弱一点点担心,也可能通过分散一定注意力来减弱焦虑对自己的影响。

2015-05-14
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