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我得过甲亢,现在好了。我用完美高纤乐减肥可以吗?

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

我得过甲亢,现在好了。我用完美高纤乐减肥可以吗?

刘东超
刘东超 职称:住院医师
石家庄市第一医院 心血管内科
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问题分析:减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

2015-05-20
林嘉
林嘉 职称:主任医师
赣州人民医院 老年病内科
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问题分析:你好,不建议您用减肥产品的,减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次。

2015-05-20
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