问题分析：阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。警戒自己戒掉手淫的习惯，戒烟酒，不要久坐，经常出去锻炼锻炼，保持良好的生活习惯，不要盲目用药，要确证病因，对症治疗才是关键。同时，男性朋友要注意个人饮食卫生和个人的习惯，避免过度疲劳。

问题分析：阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。戒烟酒，不要久坐，经常出去锻炼锻炼，保持良好的生活习惯，不要盲目用药，要确证病因，对症治疗才是关键。同时，男性朋友要注意个人饮食卫生和个人的习惯，避免过度疲劳。