您的当前位置:首页 > 中医

养生最重要的是什么啊~怎么预防老年疾病啊

已回复
性别:女 年龄:50岁

病情描述:

养生最重要的是什么啊~怎么预防老年疾病啊~

江涛
江涛 职称:副主任医师
广东省中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:221        评价:0

问题分析:均衡的营养、良好足够的睡眠、适量的运动、良好积极的心态是健康的四大基石;另外养成良好的日常饮食生活作息习惯至关重要,特别是对于中老年人,要生活饮食作息规律、每天适量做些运动锻炼,这样可以有助于你的身体健康

2015-05-15
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 谭煌英主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 崔慧娟主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 张代钊主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 黄金昶主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
养生最重要的是什么啊~怎么预防老年疾病啊
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字