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我21岁才1米56,我还能长高吗?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

精神不好,打不起精神来.有时很想吃,有时又不想吃,饮食基本上没规律.食量比较大.睡眠经常不好,大小便还算正常吧.体重基本保持不变.!

胡卓杰
胡卓杰 职称:副主任医师
宁波市妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:您好!21岁还可以长高的,要多参加体育锻炼才能快速升高,不管男女一般到25岁才停止生长,体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。希望我的回答可以帮到您!

2015-05-15
张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:3033        评价:0

问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合,长骨继续增长,身高就可以再增长。

意见建议:建议到医院骨科就诊,排X光片观察骨骺闭合情况,如果骨骺尚未完全闭合,可以在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少1-2年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,就有可能达到增高的目的,希望能够帮助到你。

2015-05-15
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我21岁才1米56,我还能长高吗?
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