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关于长高的问题。希望快速有人回答。

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我现在有163的样子,父:165的样子母:155的样子我个子好小,偏瘦。。~~曾经的治疗情况和效果:之前小时候吃过长高的药,什么都差不多都吃了,没多大效果。~能告诉我怎么预知自己以后能长到多少吗,???

张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:一般如果对于女性来说,一米六三的身高已经是属于比较正常的,不宜盲目的追求身高,而且增高产品可能对于身体健康有影响的,不建议盲目使用。而且可能跟遗传方面也有一定关系,平时可以多进行运动,像跳绳,摸高都是可以,饮食注意营养均衡。

2015-05-15
金明兰
金明兰 职称:副主任医师
浙江省中医院 预防保健科
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问题分析:这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物。‘

意见建议:还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害

2015-05-15
张静
张静 职称:副主任医师
成都市妇女儿童中心医院 预防保健科
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问题分析:身高与很多因素有关,例如遗传因素、环境因素、饮食因素以及运动因素等,建议你可以适当的多喝奶,这对长个是非常有帮助的,另外平时适当做些运动,例如球类运动,羽毛球、网球、篮球等,拉伸运动以及跳起运动等对长高都有一定的帮助。

2015-05-15
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关于长高的问题。希望快速有人回答。
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