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我都25岁了还有长高的可能吗?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

问题描述:我现在刚过了25岁,现在的身高只有160cm.我很想在长高点请问我还有机会吗?我又该怎么办?

易念华
易念华 职称:主任医师
湖北妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:一般对于女性人群,身高一米六是比较属于正常范围的,不建议盲目的追求身高。因为对于女性来说,已经过了25岁身高变化一般不大了,一般在这个年龄段会完全停止增长。要以正确的心态对待。饮食注意营养均衡,劳逸结合。

2015-05-15
刘芙蓉
刘芙蓉 职称:主任医师
郑州大学三附院 预防保健科
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问题分析:可以长高的,建议增加运动调节饮食保养,最为安全合理,从而促进机体回复。同时建议饮食宜清淡营养易消化,要注意营养合理,生活有规律,多摄取微量元素补充硒、钙、钾、镁的摄入。少吃刺激的食物忌食易上火食物;禁食如冷饮;少食肥肉、甜点、汽水等;五香大料、咖啡等不宜;

2015-05-15
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