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产后 下垂、有好的按摩方法吗?产后 下垂、有好的按摩方法吗?v:

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

产后 下垂、有好的按摩方法吗?
产后 下垂、有好的按摩方法吗?
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冯锡明
冯锡明 职称:副主任医师
上海瑞金医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:211        评价:0

问题分析:乳首先建议还是采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好。

意见建议:建议多吃蜂蜜,木瓜,莴笋,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆浆和蜂皇浆,海产品,虾类,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.锻炼是丰乳的良方。而且应该注意参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

2015-05-13
和岚
和岚 职称:主任医师
北医三院 中医综合科
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问题分析:你好,适当可以结合精油按摩处理,注意好饮食结构。

意见建议:一般多补充一些优质蛋白类食物,适当运动,也是比较健康的方式。

2015-05-13
尹德海
尹德海 职称:副主任医师
北京协和医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:229        评价:0

问题分析:乳首先建议还是采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好。

意见建议:建议多吃蜂蜜,木瓜,莴笋,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆浆和蜂皇浆,海产品,虾类,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.锻炼是丰乳的良方。而且应该注意参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

2015-05-13
吴喜利
吴喜利 职称:副主任医师
西安交大附属二院 中医综合科
向他提问已帮助用户:208        评价:0

问题分析:这主要是产后哺乳后,随着激素的下降而缺乏对乳房的刺激而出现下垂,变形等情况。

意见建议:而目前可以配合乳房热敷,按摩,选择合适乳罩固定,配合精油等来改善乳房弹性,再一个平时也要加强营养来增强体质,预防过度下垂

2015-05-13
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