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一日三餐吃什么最好,肾虚要怎么补

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

一日三餐吃什么最好,肾虚要怎么补

尹东辉
尹东辉 职称:主任医师
北大人民医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:肾虚的人群建议在饮食中可以选择食用一些具有健脾益肾、益肾生精作用的食物等。例如黑色的食物,黑米、黑豆、黑芝麻等,枸杞、山药、韭菜等等。生活中也要注意避免熬夜劳累,避免从事一些重体力的活动等。

2015-05-13
司同
司同 职称:主任医师
北京博爱医院 中医综合科
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问题分析:你好:肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,

意见建议:肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。)肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

2015-05-13
杜建强
杜建强 职称:主任医师
广东省中医院 中医综合科
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问题分析:朋友您好,根据您的描述,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚多有失眠多梦、夜间盗汗的症状,肾阳虚多有四肢冰凉、畏寒怕冷的症状。

意见建议:朋友您好,建议去医院的中医科做下检查,诊断一下是肾阴虚还是肾阳虚,确诊后再进行调理。祝早日康复。

2015-05-13
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一日三餐吃什么最好,肾虚要怎么补
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