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20岁了通过什么方法能再长高点

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

20岁了通过什么方法能再长高点

想得到什么帮助:

具体怎么做能长高

易念华
易念华 职称:主任医师
湖北妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。

意见建议:建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊

2015-05-11
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20岁了通过什么方法能再长高点
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