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男子大概在什么年龄会再次长高,比如我15

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

男子大概在什么年龄会再次长高,比如我15-16岁长高了,还会再次有定期时间吗,或者在什么年龄吃些补的

吴颖岚
吴颖岚 职称:主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:健康指导:您好,身高主要是在青春期开始发育的,十五到十六岁长高,之后也会逐渐生长的,并没有明显的生长发育高潮时期,建议平时可以多吃一些富含钙质的食物,如牛奶和骨头汤多进行一些户外运动,阳光可以促进身体合成维生素d,促进钙的吸收,希望可以帮到您

2015-05-08
陈狄
陈狄 职称:副主任医师
积水潭医院 预防保健科
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问题分析:健康指导:如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

2015-05-08
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男子大概在什么年龄会再次长高,比如我15
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