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便秘有一阵子了,不道为什么,经常便秘,有的时候三四天一次比较痛苦,怎么办呢

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

便秘有一阵子了,不道为什么,经常便秘,有的时候三四天一次比较痛苦,怎么办呢

李璇
李璇 职称:住院医师
河北医科大学第四医院 高压氧科
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问题分析:建议你可以多吃新鲜水果蔬菜,多吃粗纤维高的食物,如芹菜,韭菜。少吃辛辣刺激性强的食物,不要饮酒

意见建议:可以每天多喝一些蜂蜜水,适当运动,保持充足睡眠

2015-05-13
李晓春
李晓春 职称:主任医师
天津总医院 心血管内科
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问题分析:便秘常见的有功能性便秘,机械性便秘,习惯性便秘等.

意见建议:饮食方面注意多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是香蕉等有通便的作用。也可以和便乃通茶,缓解便秘症状

2015-05-13
杨小红
杨小红 职称:副主任医师
海淀医院 消化内科
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问题分析:便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

2015-05-13
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