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十五岁男孩补什么钙最好最容易吸收

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

十五岁男孩补什么钙最好最容易吸收

滕建亚 职称:医师
中医精神科
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问题分析:建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。

意见建议:就你描述的情况来看,建议孩子口服液体钙,适当多晒晒太阳

2014-04-30
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