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男生的骨骺线膝盖手腕都没有完全闭合医生说还能长高一些但是现在22周岁那还能不能长高5-8厘米啊?我爸

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

男生的骨骺线膝盖手腕都没有完全闭合医生说还能长高一些但是现在22周岁那还能不能长高5-8厘米啊?我爸175-177我妈160-162

陈文姬
陈文姬 职称:副主任医师
东南大学附属中大医院 预防保健科
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问题分析:您好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。祝你健康。

2015-05-06
陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:任何一个医生都没法确定,你到底一年内能不能长高五到八厘米,只能根据你现在的情况,给你一些指导意见。

意见建议:建议你可以选择打篮球的方式,多运动。饮食均衡些,多吃新鲜水果蔬菜,多多吃含钙高的食物,如海米,每天喝一斤牛奶

2015-05-06
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