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骨质疏松的症状

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性别:男 年龄:62岁

病情描述:

骨质疏松的症状有什么?听很多朋友说老年人一定要注意骨质疏松,请问到底骨质疏松的症状是什么呢?我们应该怎么预防呢?骨质疏松的症状明显吗?请医生告诉我骨质疏松的症状有哪些?

薛华
薛华 职称:副主任医师
四川省人民医院 腺体外科
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问题分析:骨质疏松的症状有哪些?骨质疏松是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例地不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松的症状有哪些?骨质疏松的症状一般有疼痛,身长缩短、驼背,骨折,呼吸功能下降。建议控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除人体体液偏酸性物质,能维持血液中钙浓度的稳定,保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。

2015-05-10
何乐人
何乐人 职称:主任医师
八大处整形医院 整形外科
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问题分析:骨质疏松的症状有哪些?您好,骨质疏松症由多种因素所致,它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷,导致人体内的钙磷代谢不平衡,使骨密度逐渐减少而引起的临床症状,骨质疏松的症状第一是疼痛,最常见的是腰背酸疼,还有就是肩背、颈部或腕、踝部疼痛第二为骨骼变形:弯腰驼背,身材变矮第三严重时会出现骨折。骨质疏松的症状还是比较明显,很容易发现,多注意一下,就能发现了。建议可以多吃些含钙较高的食物,同时补充维生素D,也可以进行激素治疗,适当进行体育锻炼。参加下述一些运动,如慢跑、骑车、跳绳、登高、俯卧撑、举杠铃、网球、园艺劳动等,每周做5次,每次保证有30分钟的运动时间(分两次完成也行)。即使长年卧床的老人,也应每天尽可能离床1小时,使骨组织承受体重的负荷,使肌肉多活动,对推迟骨质疏松大有好处。那些整天坐办公室的人,如果坚持每天多走一段路,对其骨骼的健康也是有益的。此外,平时多喝牛奶,适量晒晒太阳,饮食做到荤素搭配,对预防或延缓骨质疏松都是有帮助的。

2015-05-10
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骨质疏松的症状
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