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跑步会不会影响身体长高

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性别:女 年龄:44岁

病情描述:

跑步会不会影响身体长高曾经的治疗情况和效果:跑步会不会影响身体长高

王婧
王婧 职称:住院医师
鸡西市人民医院 预防保健科
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问题分析:健康指导:不会的,恰恰相反跑步有助于长高。另外注意适当的多补充营养物质,适当的锻炼,避免长期间高强度的锻炼,另外注意适当的多吃蔬菜水果,多补充高蛋白的食物。保持每天的心情愉悦,避免压抑难过。

2015-05-12
陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:健康指导:你好。跑步是一项很好的有氧运动,经常进行跑步运动是可以有助于身体长高的,因为经常跑步可以通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌,从而有助增高。

2015-05-12
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