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最近胃痛,是浅表性胃炎,我平时晚上7点左右吃晚饭,到了11点半后胃就会有咕噜咕噜的声音,但这么晚我

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最近胃痛,是浅表性胃炎,我平时晚上7点左右吃晚饭,到了11点半后胃就会有咕噜咕噜的声音,但这么晚我一般不会吃东西而是 睡觉,早上6点就醒了,却要到8点半甚至9点爸妈起床了再做早餐,早上空腹两个小时躺床上,中间隔14小时没吃任何东西,我基本不吃夜宵和零食,请问怎样的饮食规律最健康?越详细越好

周庆
周庆 职称:医师
河北省深州市卫校附属医院 儿科综合
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问题分析:结合患者描述的问题症状考虑应该是饮食时间安排不恰当的情况下引起的胃炎症状的发生的。

意见建议:建议患者注意休息,放松心情,三餐规律,饮食清淡全面有营养。一般情况下以早餐7点进食为佳。

2015-05-25
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