手脚心夏天发热，膝盖冰冷，冬天全身冰冷，中医说我心火热，应如何调理_失眠

手脚心夏天发热，膝盖冰冷，冬天全身冰冷，中医说我心火热，应如何调理

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女生，23岁，手脚心发热，但是很少冒汗，而且心情烦躁，小便干黄，最近有点失眠状态，晚上睡不着，早上不愿醒，想问下调理方案，最好是食疗方案，不太喜欢喝中药，谢谢!

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问题分析：上述情况是失眠，心脑清烦躁的，这种情况属于神经功能失调，和精神紧张，压力大有关系

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，可以给予口服解郁安神颗粒进行治疗此病的

2015-05-13