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我情绪很容易暴怒,有暴力倾向。

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我24岁,成家还没要孩子、一米8重93㎏,比较让我苦恼的是往往会因为某件事情就暴怒,外加我比较敏感生活中因为某些原因能敏锐感觉到那些人对我有敌意,被惹怒起来就想打那些人,因此进过几次派出所。再加上我胆子比较大我压根也不怕哪些警察。在生活中别人不按照我的思路来我也会不爽,总之很情绪化~我害怕我哪一天在闯祸甚至会 ,给我父母在招来麻烦。。这是我最不愿看到的。。 希望大家帮帮我该怎么控制我自己的情绪,别复制粘贴谢谢了

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