问问更年期综合症如何预防呢？
病情描述：
我听说女性到了一定的年龄以后就会得更年期综合征的，我好害怕自己得这个病啊，想问问看这个病平时有没有什么预防措施呢？问问更年期综合症如何预防呢？
曾经的治疗情况：
没有
想得到什么帮助：
