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20岁吃什么,怎样才能快速长高一点点

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性别:女 年龄:38岁

病情描述:

健康曾经的治疗情况和效果:没有

陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
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问题分析:健康指导:您好,身高主要由遗传和激素水平有关,骨骺线闭合之后就没有长高机会了,不要相信商家的虚假宣传。建议您可以去拍一个手部X光片,看您的骨骺线是否闭合,如果还没有闭合,那么您还有长高机会,可以通过运动来刺激激素分泌,保证充足的睡眠和营养,多吃富含钙质的食物,例如牛奶、鱼虾等。祝您健康

2015-05-08
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20岁吃什么,怎样才能快速长高一点点
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