一直生活在恐惧不安中，我该怎么办？其实父母亲戚都特别关心我，爱我。我知道是我自己心里在作祟，但是我
病情描述：
一直生活在恐惧不安中，我该怎么办？其实父母亲戚都特别关心我，爱我。我知道是我自己心里在作祟，但是我摆脱不了这种心理，我该怎么办？
