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高二了复习跟不上怎么办,很沮丧!

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现在高二下学期,在复习之前学过的东西,但是什么都不记得了,数学好像没学过一样听不懂,历史政治也记不住,这么多本书怎么背,期末考要决定下学期的分班,而且我们是这样分的,上学期的期末占百分之40,这学期期末成绩占百分之60,上学期都已经考差了,本来全级38,37这样的,考了50多,我在重点班,本来排19,现在月考推倒30多了,怎么办?!一回到家就玩电脑,刷微博,看不下书,周末也是,笔记积累到现在还没抄完,上课又听不懂打瞌睡,期末考是要全部一起考的,我怕记不住,现在地理重新复习又要做笔记,数学又好乱,不会做笔记,我现在政治还差必修一就抄完以前的笔记了,数学正在把小本的抄到大本里,现在数学在讲函数,听不懂,上课听老师讲也不会,每天早上起床我就觉得很沮丧,就想为什么昨晚又玩电脑了,我怎么办,我现在数学不会都是在用手机搜答案和过程的,现在对之前学的完全没概念,上课老师讲的也回答不出来,跟不上,是不是基础太差了,距离期末还有2个月左右,要把所有知识复习好,老实说到了期末考应该复习不完,我不知道怎么办啊,现在每晚都12点半才水,太早又睡不着,之前11~12点睡会打瞌睡,现在这么晚睡却没之前那么打瞌睡了,不知道是不是习惯熬夜了,而且现在每星期五晚上要回校晚修,星期六上午和下午两节课要回校上课,所以基本没什么时间,一个月放一个周末假,我觉得我管不了自己,我真的好沮丧,不知道怎么办,而且5月6号就第二次月考了,高三高考完又要水平测试,前不久莫里克我三科理科才考了一个C,这个C还只是刚及格,我是文科生,我是不是太死板了,没有想象力,记不住东西,我真的不知道怎么学下去了,好像日渐颓废了,知道自己差买了英语语法填空来做,还有语文文言文,坚持了一段时间就做不下去了,我要睡觉了,有过这种经历的希望给我点意见,谢谢

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