问题分析:阳痿早泄的发生、男性精子的生成与多种因素有关系,饮食、休息、体力劳动成都等都可以影响。
意见建议:要排除上述请不良因素,注意保持良好的心情,多进行体育锻炼。1、可以多吃一些牛羊肉等含锌元素比较丰富的食物,促进精子的生长。2、合理安排睡眠时间,劳逸结合。
2015-05-07
问题分析:要孩子吗补肾食物:韭菜鸡蛋,海鲜,牛羊肉,坚果,泥鳅炖豆腐,海参,醉虾,生蚝,鳝鱼,狗肉。黑木耳,板栗,山药,枸杞子红枣。中药:复方玄驹,龙鹿,五子衍宗,金锁固精,锁阳固精,金匮肾气丸,参茸强肾片,罗补甫克比日丸,必要时:万艾可,锻炼:补充肾气,戒除不良习惯,不熬夜,多睡眠,戒辛辣,戒烟酒,多锻炼,保持大便通畅,避免感冒,避免劳累,保暖,忌食生冷硬,跑步,踢毽子,起立,下蹲,提肛,缩肛,锻炼PC肌。
2015-05-07
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