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我14岁,才1.52,92斤,怎么样才能长高变瘦

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我14岁,才1.52,92斤,怎么样才能长高变瘦

张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:你好,身高及胖瘦受遗传因素及后天营养还有运动状况所综合决定的

意见建议:建议你可以在平时适当的运动,适当的控制饮食

2015-05-01
吴颖岚
吴颖岚 职称:主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:身高跟遗传有一定关系,但也不是绝对的。你应该加强营养,每天坚持锻炼,保证足够的睡眠,会有利于长个的。

2015-05-01
易念华
易念华 职称:主任医师
湖北妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:这个年龄还处于发育期,所以身高还是会增长的。建议你多运动,这样既可以减肥,也可以增高的。

意见建议:另外身高跟遗传也有很大关系,如果父母身高不高,那么也是影响孩子的。多吃一些营养的食物,补充钙质,保持充足的睡眠。

2015-05-01
陈文姬
陈文姬 职称:副主任医师
东南大学附属中大医院 预防保健科
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问题分析:您好,您目前还是属于青春期,还有继续长高的可能性。

意见建议:建议您加强体育锻炼,多吃还有钙质的食物,如牛肉、鱼等,要保证有充足的睡眠时间,避免熬夜。不要用节食的方法去减肥,因为会导致营养物质的吸收,影响生长发育。

2015-05-01
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我14岁,才1.52,92斤,怎么样才能长高变瘦
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