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早上起来吃了一个口香肠没事吧!

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性别:男 年龄:43岁

病情描述:

早上起来吃了一个口香肠没事吧!

张凤
张凤 职称:副主任医师
济宁第一人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:早餐要有蛋白质、淀粉和维生素三种物质才科学营养,蛋白质可以是鸡蛋或者是肉类或者是牛奶,淀粉可以是米饭或者是馒头等,维生素含在水果或者蔬菜中啦。比如说牛奶加包子加一个苹果。

2015-05-06
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