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问题分析及建议：不合理的饮食习惯可能导致雌激素过低
指导意见：饮食上可以多食用多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。3、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。{['suggestions']}
2013-12-04
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