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医生您好!我昨天没吃早饭,体育课跑了1000米。今天上楼时大

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

医生您好!我昨天没吃早饭,体育课跑了1000米。今天上楼时大腿骨头刺痛很厉害是,睡觉时也腿很容易抽痛,请问是怎么回事?

李瑞华
李瑞华 职称:护士
河南省郸城县人民医院 肿瘤综合科
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问题分析:运动量过大,跑步速度过快,很容易导致腿疼或抽筋的现象,要适当的运动,运动前做好热身,以防运动出现扭伤或损伤。

意见建议:饮食一定要规律,尤其是早餐,一定要吃,平时加强身体锻炼,希望对你有所帮助。

2015-05-06
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